Екстремально схудлі знаменитості, яких не впізнати

Деякі знаменитості зовсім не соромляться своїх розмірів plus size, і навіть пишаються пишними формами. Але є і ті, хто в одну мить вирішує повністю змінитися. І буквально на очах втрачає зайві кілограми. Як їм це вдається – за допомогою жорсткої дієти або сили волі? Ми в joy-pup розповімо про знаменитостей, які екстремально схудли і змінилися майже до невпізнання.

Адель

Знаменита співачка екстремально змінилася після розлучення зі своїм чоловіком. У шлюбі з Саймоном Коннекі вона перестала стежити за своєю фігурою і перетворилася в миловидну пампушку. Але після того, як було оголошено про розставання пари, Адель всього за кілька місяців скинула майже половину своєї ваги – це 45 кілограмів. Вона не розповідає, як їй це вдалося, але відомо, що 33-річна зірка почала стежити за харчуванням і відмовилася від алкоголю. Тепер вона постійно бере участь в красивих фотосесіях.

Джона Хілл

Раніше цього актора неможливо було уявити худим. Він постійно мав зайві кілограми і боровся з ожирінням довгий час. Коли його вага досягла 115 кілограмів, актор вирішив щось міняти, і кардинально.

Джон Хілл відмовився від алкоголю і жирної їжі, завів щоденник харчування і почав займатися спортом. Йому вдалося схуднути на 40 кілограмів.

Ребел Вілсон

Ще до недавнього часу знаменита комедіантка виступала на сцені, демонструючи свою занадто повну фігурку. Але в 2020 році вона різко скинула 20 кілограмів, чим буквально шокувала публіку. Як їй це вдалося? Вілсон почала займатися спортом, обмежила в своєму раціоні молочні продукти і страви з цукром і глютеном. А ще вона проходила до 10 тисяч кроків в день.

Рене Зеллвегер

У «Щоденнику Бріджит Джонс» ми бачимо повненьку актрису з пухкими щічками. Але, коли серія фільмів закінчилася, зірка з’явилася на публіці в зовсім іншому вигляді. Всього за пару місяців вона скинула більше 15 кілограмів. Але не сама. Схуднення Рене Зеллвегер контролював лікар-дієтолог, для неї була розроблена індивідуальна система харчування на основі низькокалорійної дієти Аткінса. А ще вона ходила на силові тренування.

Максим Фадєєв

Знаменитий композитор схуд на 100! кілограмів. Музикант, якого всі знають в досить пишних формах, зміг повністю змінитися.

Секрет його дієти простий – три рази в день пити гарячу воду натщесерце. Він випивав вранці, в обід і ввечері по 600 мілілітрів гарячої води. А ще вибирав корисні і здорові продукти. Крім цього, композитор і продюсер помірно займався спортом, без важких і екстремальних тренувань. Про схуднення він планує навіть написати книгу.

Джессіка Сімпсон

Всього за півроку співачка скинула 45 кілограмів і зізналася, що нарешті-то в тій вазі, в якій їй комфортно. До цього вона важила 108 кілограмів. Вага почала додаватися після третіх пологів, і ніяк не хотіла йти. Тоді зірка звернулася до професійного тренера, почала багато ходити, гуляла з дітьми на свіжому повітрі і пропадала на тренуваннях в спортзалі. Її харчування також було змінено: багато води, п’ять прийомів їжі строго за часом і пісні білки, овочі. Також вона багато уваги приділила здоровому сну, що, на її думку, сприяє відновленню фігури.




Comments

    No results found.